健康咨询描述： 腰椎滑脱手术后多久恢复

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纪泉 北京医院   主任医师 擅长: 骨折的微创治疗，胸腰椎压缩骨折，滑脱后多膝关节炎、手术腰椎管狭 帮助网友：11 微信扫一扫，久恢随时问医生 2025-07-31 11:05:13 我要投诉       

腰椎滑脱手术后的腰椎恢复时间一般在3-6个月。

腰椎滑脱手术旨在对滑脱的滑脱后多椎体进行复位固定，解除神经压迫，手术促进受损组织修复。久恢手术过程中，腰椎骨骼、滑脱后多肌肉、手术韧带等组织会受到一定程度的久恢损伤，身体需要时间来愈合这些创伤。腰椎而且神经功能的滑脱后多恢复也较为缓慢，需要一定时间的手术修复和调整。

在恢复初期，患者需要严格卧床休息，有助于伤口的初步愈合和减少腰部的受力。随着时间推移，在医生的指导下逐渐进行康复训练，从简单的翻身、坐起，到后期的站立、行走等。康复训练对于恢复腰部肌肉力量、改善关节活动度以及促进神经功能恢复都至关重要。同时，身体的整体状况、营养摄入等也会影响恢复速度。营养状况良好、身体素质佳的患者，恢复相对会快一些。

恢复期间要保持良好的生活习惯。避免腰部过度劳累和剧烈运动，防止腰部再次受伤。注意腰部保暖，寒冷刺激可能会影响局部血液循环，不利于恢复。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等，为身体恢复提供充足的营养支持。要严格按照医生的嘱咐定期复查，以便及时了解恢复情况，调整康复方案。